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ストレッチ

turtle23
健康・美容

背中痩せ筋トレはこれ!40代女性からの美背中!

2024年10月26日 turtle23
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背中の脂肪や、ブラのハミ肉がなくなる方法を紹介します! 背中痩せした人 私は筋トレしてから変わったよ! しかし、、、どうせき …
stretch 健康・美容

反り腰改善したい人必見! ストレッチを寝ながらやれば姿勢は変わる

2024年10月3日 turtle23
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姿勢の悪さや、産後の反り腰に悩んでませんか? 反り腰治す気満々の人 反り腰のせいで腰が痛いの! しかも、、、太ももの前がいつ …
asiyasehouhou 健康・美容

脚やせは筋トレとストレッチどっちが痩せるの?について徹底解説

2024年8月7日 turtle23
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脚やせのために筋トレとストレッチどっちが痩せる思いますか? 痩せる気満々の人 私は筋トレの方が痩せる気がする! しかし、、、 …
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profile  タートル(タートルフィットネス)

SNS発信歴14年!総フォロワー50万人のタートルフィットネス(亀田直樹)です。

女性のダイエットに関する有益な情報をお届けします。痩せるための食事やエクササイズ、ストレッチ等のお悩み改善におすすめなブログです。

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